标准的足球比赛时长为90分钟，分为上下两个半场，每个半场45分钟。中场休息时间通常为15分钟，但可以根据比赛规则或天气条件进行调整。
足球比赛的时间计算是连续的，时钟不会因为比赛中断（如犯规、换人、球员受伤等）而停止。这些损失的时间会在每半场结束时以"伤停补时"的形式追加。
0分钟 - 比赛开始
45分钟 + 伤停补时
通常15分钟
60分钟左右
90分钟 + 伤停补时
伤停补时是足球比赛的重要组成部分，由第四官员根据比赛中的中断情况决定补时时间。
补时时间通常为1-5分钟，但特殊情况下可能更长。
在淘汰赛制中，如果90分钟常规时间结束后双方平局，将进行加时赛。
加时赛采用"银球制"或"金球制"的时代已过去，现在必须打完30分钟完整加时赛。
如果加时赛后仍平局，比赛将通过点球大战决定胜负。
点球大战是心理和技术的双重考验，往往决定关键比赛的胜负。
在某些特殊情况下，比赛可能提前结束或重新安排：
如果比赛中断，根据中断时间点，可能重赛、直接判定结果或择日完成剩余时间。
| 赛事类型 | 常规时间 | 加时赛 | 特殊规则 |
|---|---|---|---|
| 国际足联世界杯 | 90分钟 | 30分钟 | 淘汰赛阶段使用VAR，补水暂停 |
| 欧洲冠军联赛 | 90分钟 | 30分钟 | 客场进球规则已取消 |
| 英超联赛 | 90分钟 | 无（联赛无加时） | 有冬季比赛间歇期 |
| 友谊赛 | 通常90分钟 | 通常无 | 可协商换人名额，有时分四节 |
| 青年比赛 | 80分钟（U18） | 20-30分钟 | 根据年龄组调整时间 |
| 女子足球 | 90分钟 | 30分钟 | 与男子规则基本相同 |
除了标准11人制足球，其他足球形式也有不同的时间规则：
足球比赛采用连续计时加伤停补时制度，这是足球运动的传统特色。这种设计保持了比赛的流畅性，避免了像篮球那样频繁暂停导致的比赛碎片化。伤停补时制度足以补偿比赛中损失的时间。
正常情况下，伤停补时通常在1-5分钟之间。但在特殊情况下，如严重受伤、VAR长时间检查、多点球或冲突等情况，补时可能达到8-10分钟甚至更长。历史上最长补时记录超过20分钟。
是的，加时赛30分钟分为上下半场各15分钟，中间有短暂休息（通常1分钟）。但不同于常规时间的中场休息，球员通常留在场内，只进行简单补水和小幅调整。
不算。点球大战是独立于比赛时间的决胜方式。比赛官方时间在加时赛结束时已经结束，点球大战是单独的程序，不计入任何比赛时间统计。
不同赛事、不同年龄组、不同足球形式会有时间调整。例如青年比赛时间较短，五人制足球采用净时间，友谊赛可能协商调整。这些调整考虑了球员体能、比赛重要性等因素。
每半场结束时，第四官员会在场边举起电子牌显示补时分钟数。主裁判根据实际比赛情况可以适当延长补时，但不会缩短公布的补时时间。